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Grenzenlos Naturseminare - Silvia Braumandl

Die Webseite befindet sich gerade im Relaunch und ist bald wieder in vollem Umfang für Sie erreichbar.

Termine


Meditationsabende donnerstags um 19.30 Uhr in Neukirchen vorm Wald im GrenZENlos Praxis - und Seminarraum

Ab 12.01.
"Ich denke, dass der Sinn des Lebens darin besteht, glücklich zu sein"(Dalai Lama)
Und weiter heißt es: „Die wichtigste Methode, ein glückliches Leben zu erreichen, besteht darin,
unseren Geist in täglichen Übungen zu schulen, die negatives Verhalten schwächen und positives Verhalten stärken“.
Regelmäßige Meditationen unterstützen Dich dabei.
Das Wort leitet sich aus dem lateinischen Begriff „meditatio“ ab und bedeutet in seinem Ursprung etwas wie nachdenken, nachsinnen oder überlegen. Regelmäßige Meditation kann beruhigend wirken und wird in bestimmten Formen auch in der westlichen Medizin als Entspannungstechnik empfohlen. Die Wirkung, der meditative Zustand, ist neurologisch als Veränderung der Hirnwellen messbar.
Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen reduziert.
Folgende wesentliche Merkmale können durch Meditationen gestärkt und ausgebaut werden:
• Aufbau von Ruhe und mentaler Kraft,
• Verbesserung der Gesundheit,
• Kräftigung des Immunsystems,
• Reduzieren von Stressempfinden,
• Verbesserung der Gedächtnisleistung und
• Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten.
Meditationen fördern die Emotionale Ausgeglichenheit, Harmonie und Balance und verbessern den Umgang mit Problemen und Konflikten.
In meinen Kursen werden wir nach kurzer Anleitung und unter musikalischer Begleitung in angenehmer Atmosphäre die eigene Auseinandersetzung mit verschiedenen Themen stattfinden lassen.
Thema für nächsten Donnerstag: Chakren Aktivierung
Meditationsabende in meinem Praxis – und Seminarraum Schindlweg 13 in Neukirchen vorm Wald
Anmeldung erforderlich
Beitrag: 10 Euro

Montag 09.01. um 19 Uhr Kräuterkissen selber herstellen mit Ulrike Dittlmann (Montessori-Pädagogin & Kräuterfee)

Ulrike bringt uns aus Ihrem eigenen Kräutergarten und dem Passauer Umland heimische Kräuter mit. Gemeinsam füllen wir die wertvollen Zutaten in schöne Säckchen und weiten dabei spielerisch unser Wissen aus. Vielleicht magst du wieder schöne Träume genießen? Oder für liebe Menschen ein Säckchen mit atembefreienden Zutaten füllen?
Ort: GrenZENlos Praxis- und Seminarraum Schindlweg 13 Neukirchen vorm Wald
Zeit: 19 h – ca. 21 h
Dein Beitrag: 10,- € plus 10,- € Materialkosten pro Säckchen
Anmeldung: erforderlich!

Yoga am Vormittag ab Dienstag, 10.01. 9.00-10.30 Uhr

Entspannung am Vormittag mit Körperübungen im Mittelpunkt den so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Atemübungen. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen und ist auch für Anfänger geeignet.
ab 10.01. bis 21.02. 7 Termine: 70 Euro
Probestunde jederzeit möglich.
Anmeldung erforderlich.

Mittwoch 11.01. um 19 Uhr Mondwanderung am Dreisessel

Wir wandern bewusst ganz langsam - Schritt für Schritt gehen wir raus aus der Hektik des Alltags.
Kombiniert mit bewussten Übungen kommst Du immer mehr in

Dein Innerstes,
zu Deiner Wahrheit,
zu Deiner inneren Stimme.

Die Mondenergie, Berg, Stille und Ruhe unterstützen uns dabei.
(Die Wanderung ist leicht und für JEDEN geeignet)

Treffpunkt: 19 Uhr am Sportplatz in Neukirchen vorm Wald
Beitrag: 10 Euro
Anmeldung erforderlich.

Ab 16.01. Luna Yoga mit Katharina Wagner

Luna Yoga ist eine sehr achtsame und vorwiegend sanfte Form des Yoga. Es stärkt und kräftigt den ganzen Körper auf sanfte Weise.
Die Kurse laden dazu ein die bunte Vielfalt der Luna Yoga Übungen kennen zu lernen, auszuprobieren, spielerisch zu erforschen.
Luna Yoga ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, Anfänger wie Fortgeschrittene, wichtig ist die Freude dabei.
Kursthema: Genußyoga
Durch Bewegung im eigenen Körper ankommen, sich spüren, genießen und sein

Montag von 17.30 bis 19:00 Uhr und von 19.15 – 20:45 Uhr

Kurs ist ausgebucht – es kann aber jederzeit eine Probestunde genommen werden!

Mittwoch 18.01. um 19.30 Uhr - Gesundes Haarefärben mit Biopflanzenfarben

Vortrag mit Friseurmeisterin Erika Braumandl
Erika beschäftigt sich bereits seit 19 Jahren mit Pflanzenfarben.
Wir essen Bio, kaufen regional und reisen nachhaltig.
Warum also mit Chemie die Haare färben?
Pflanzliche Haarfarben sind längst mehr als Henna für Öko-Freaks.
Verbraucher schätzen natürliche Inhaltsstoff ohne Allergien ohne Silikone, ohne Phenylendiamin (PPD)
keine Gesundheitsschädigung der inneren Organe.
Ein interessanter Abend für neue und wichtige Erkenntnisse über eine gesunde Alternative zu herkömmlichen chemischen Haarfarbe.
Wo: GrenZENlos Praxis – und Seminarraum
Beitrag: 10 Euro
Anmeldung erforderlich!

Mittwoch 08.02. um 19 Uhr Vortrag: Körperfreude – Körperlust - Wege zu erfüllter weiblicher Sexualität mit Inari H. Hanel Gesundheitspraktikerin für Frauenmassage und Sexualcoaching

Ein Vortrag für Frauen und Männer, Singles und Paare

Im Spannungsfeld zwischen den überlieferten körperfeindlichen Verboten und der pseudofreien Vermittlung durch die Medien ist es für uns Frauen auch heute schwierig, eine authentische und freudvolle Sexualität zu leben.
Dieser Vortrag zeigt gangbare Wege aus der Körper- und Atemarbeit, vermittelt modernes Wissen über die Anatomie der Frau und gibt wertvolle und praktikable Anregungen aus anderen Sexualkulturen, z.B. den Lehren des indischen Tantra und der nordamerikanischen Indianer.
Dabei wird auch die Yoni-Massage vorgestellt
…wozu sie dienen kann und wie sie wirken kann…
Beitrag:15 Euro
Anmeldung erforderlich!

Dienstag, 07.03. um 19 Uhr Vortrag: Das Thema des Abends ist: Tierkommunikation - ein Abend für unsere tierischen Begleiter


- Was ist Tierkommunikation?
- Wie funktioniert es?
- Was haben uns unsere Fellnasen zu sagen?
- Erkenne ich, dass die Kommunikation zustande kam?
- Mit welchen Tieren kann man reden?
- Was kann man fragen und wie reagieren die Tiere?

Beitrag: 10,-€

Anmeldung erforderlich

Hier aktuellen Flyer downloaden

Impressum & Kontakt

SILVIA BRAUMANDL
Schindlweg 15
94154 Neukirchen vorm Wald
Tel. 0160-812-8059
E-Mail: info@grenzenlos-naturseminare.de