Meditationsabend Lebenskunst statt Selbstoptimierung

Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen
(Pearl S. Buck)

Selbstoptimierung in einem gesunden Maße ist gut, jedoch kann das sich messen und vergleichen dich extrem unter Druck setzen.

Die Arbeit im Außen: Erfolg im Job, körperliche Fitness oder gesellschaftlicher Status sollten nicht auf Kosten deiner Seele gehen.

Die Arbeit im Inneren will auch ihren Platz und Raum finden, um langfristig glücklich zu werden.
Selbstoptimierung fordert und erzeugt Druck
Lebenskunst hinterfragt:
Wie kann ich mein Leben so leben, dass es für mich stimmig ist?

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