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Hertz Seminarzentrum Eggenfelden

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Pater-Viktrizius-Weiß-Str. 18
Eggenfelden, 84307

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August 2019

Waldbaden und Achtsamkeitstraining zur nachhaltigen Stressprävention

August 30 um 9:30 - 17:00
Hertz Seminarzentrum Eggenfelden, Pater-Viktrizius-Weiß-Str. 18
Eggenfelden, 84307
98Euro

Der Begriff Waldbaden leitet sich vom japanischen Wort „Shinrin Yoku“ ab, was frei übersetzt so viel heißt wie „baden in der Waldatmosphäre“ Oder vereinfacht auch „Waldbaden“, Das Shinrin Yoku ist seit den 80er Jahren in Japan eine anerkannte medizinische Heilmethode. Es wurde nachgewiesen, dass nach nur einem zweistündigen Aufenthalt im Wald oder in waldnaher Atmosphäre, sich die Immunabwehr deutlich erhöht. Gleiches gilt für Gedächtnisleistungen und Konzentrationsfähigkeit. Kurzum konnten dem Wald und einem längeren Aufenthalt darin deutlich heilenden Kräfte zugeschrieben werden.…

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